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憂鬱症有哪些症狀?誰是高危險群?發作如何自救?前兆、預防、治療懶人包

憂鬱症細分為重鬱症、低落性情感性疾患,以及其他未註明之憂鬱疾患(包括再發性短期憂鬱性疾患、輕鬱病、月經前心情惡劣疾患、思覺失調症發作後發生之憂鬱性疾患)。 憂鬱症有哪些症狀? 每個人的憂鬱症表現都不一樣,通常可以下列 4 種方面找到: 1. 情緒方面 情緒低落、容易哭泣、憂傷、常覺得自己是別人的負擔、害怕與恐懼、寂寞、無聊、對事物不關心、滿足感減少、失去幽默感、容易感到挫折、自責、無助、無望、有罪惡感,嚴重時會產生罪惡妄想,甚至覺得人生無望而有自殺意念或行為。 2. 思考方面 對自己不滿意、低估自己能力、悲觀、自我譴責(常感到罪惡感或無價值感)、低自尊、強迫回想舊事、記憶力減退、注意力不集中、難以做決定,判斷力減退,對周遭事物呈錯誤、消極的判斷。 3. 行為方面

低光照也不怕!辦公室耐陰植物推薦7種,「吊蘭」迷你又不佔地,這顆氧氣製造機讓你上班不再頭昏眼花!

1/鐵線蕨 source: millionreason@Unsplash 蕨類植物因為原本生長在雨林被高大的樹木遮蔽,所以自然對光照的需求比較低。 像鐵線蕨形態輕盈,溢出盆栽的模樣非常討喜有生命力,能為沉悶的辦公室帶來清新活力! 同時也適合在室內種植,只要準備一個噴霧瓶多給鐵線蕨補充水分就好! 延伸閱讀:「水培植物」推薦這5種! 「白鶴芋」脫俗優雅,「綠蘿」放對位置吸納財運...放在水裡不管就能活 2/虎尾蘭 source: Kara Eads@Unsplash 號稱天然氧氣製造機的虎尾蘭,不僅能夠吸收有害氣體,還能24小時釋放氧氣! 放上這一盆在辦公桌上,就像待在純氧艙讓你頭腦清晰不想睡! 而且虎尾蘭還有各種大小可以挑選,又非常耐陰耐旱,超強的生命力讓他成為辦公室最愛植物第一名!

10種激推!給新手的魚~養這些!讓你告別養魚殺手~【憩魚水族】

這次我們幫養魚新手列了10種常見又好養觀賞魚如何挑選?常見疾病?常見問題?都幫大家整理好了這次魚的種類橫跨很廣「選美級鬥魚、七彩米蝦、繽紛螢光魚、還有可愛淡水河豚!!!!」絕對有你/妳一見鍾情的魚種最後我們也整理了魚缸清潔大隊黑金剛螺、蜜蜂螺、除藻蝦、垃圾魚...等幫你消滅魚缸青苔!00:00開頭01:11 no...

生辰八字查询

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校長的信︱考試季臨近校長的信再度瘋傳 溫馨提醒家長:那只是一場考試

中小學的考試季來臨,一封新加坡校長給家長的信再度在網上瘋傳,提醒家長不要用一次考試去判斷你的孩子是否優秀,無論考試的結果如何,都要記得愛他們,並跟他們說:「沒事的,這只是一次考試而已! 」 最新影片: 童學園 校長專訪丨元朗公立中學校友會劉良驤紀念幼稚園 生活體驗式學習玩出孩子勇敢自信 這封信以英文書寫,信中充滿了溫情與關懷,翻譯中文大致內容如下: 親愛的家長: 你們的孩子即將參加一次考試。 我知道你們對他們的表現非常焦慮擔心。 但是,請謹記,在這些參加考試的所有學生中,會存在根本不需要懂得數學的藝術家。 也會存在不關心歷史和英文文學的企業家。 也會存在與化學成績分數毫不相干的音樂家。 也會存在運動天才,而他覺得體力比物理重要的運動員。 如果你的孩子考取了高分,那是好極了!

交車習俗有哪些?禁忌原來也不少

5.新車過火放鞭砲. 以前買新車是件人生大事,因此交車時都習慣燃放鞭炮向鄰里分享喜悅,而車輛駛過爆炸中的鞭炮,則有類似過火般趨吉避凶的效果,因此比較在意傳統習俗的車主,除了上述流程外,還不能少了放鞭炮過火這項儀式。. 但買新車這件事現在已 ...

火化過程要多久?火葬過程分5環節,記得這11樣物品別放進棺木裡|冬瓜行旅生命禮儀

1.科學角度來看火化過程 以科學的層面來看,人在死去的當下,大腦、神經與受器等等感知痛覺的身體部位已不再作用,故火化時不會再產生痛覺。 2.宗教角度來看火化過程 以宗教層面來看,在親人過世時,「魂」跟「體」就會分開,所以不用擔心靈魂會被燒到。

五行属水木的好名字 满分优选五行属木属水的名字集锦

本文将为您介绍五行属水木的好名字,探讨这些名字的寓意和特点。 这些名字不仅展现了男孩的个性特质,还具有独特的能量和吉利之意。 五行属水木的好名字 【泊栩】 "泊栩"的读音为bó xǔ,声调是阳平声、上声,发音独特,而且两个字在名字中都不是很常见,搭配的也比较巧妙,所以男孩起这个名字还是比较有个性的。 "泊"指停船靠岸,湖泽,引申义是指淡泊、恬静。 "栩"形容生动传神的样子。 【栩希】 栩是带有木字旁的字,形容生动传神的样子,意指栩栩如生,巧夺天工,别出心裁等意思。 作为女孩的名字十分的有特点,体现女孩的古典之气。 希是希望的含义,将之用于女孩子名字中,寓意希望的含义。 【温树】 温指合适的温度,用作男孩名字时,也寓指他性格温和、平易近人,树为木部首,取名时有身强体壮、积极向上之义。

天珠五行对照表 天珠五行属性是什么

h3> 土属性天珠代表着稳重、忠实、实际等,可以用来增加运势、辟邪、提高信用。 土属性天珠对应着五行中的土,土代表着稳固、踏实、保护等。 在农业、建筑等领域中,土也起到了至关重要的角色。 天珠五行属性对人们生活的影响 天珠五行属性在传统藏族文化中被广泛地运用于审判、祈福、医疗、藏医学等领域,对人们的日常生活有着深远的影响。 而随着文化的传承,天珠五行属性也被应用到了很多其他领域中,如避邪、辟谷、保健、祛病等等。 在当今社会中,人们对天珠五行属性的认识也越来越深入,使得天珠文化得以更好地传承和发展。 结语 天珠五行属性是

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